Кошик

+38 (044) 391-00-05

Зателефонувати

Виберіть магазин

Головна

Блог

Блог

П'ять швидких рецептів корисних сніданків в чашці

01.06.2018

Ваша улюблена чашка і мікрохвильова піч проти нервового очікування, дзвону тарілок, сковорідок і гори немитого посуду: щоб приготувати сніданки з цього огляду, вам знадобиться мінімум часу та інгредієнтів. Почніть новий день без зайвого клопоту, зробивши собі на сніданок швидку і дуже смачну страву в чашці за одним з наших простих рецептів...

Детальніше

10 найголовніших суперфудів 2018 року

25.05.2018

Сьогодні, як ніколи раніше, люди намагаються вести здоровий спосіб життя. У хід йде все: косметичні процедури, складні детокс-програми, спорт і, звичайно ж, правильне харчування, яке включає споживання рідкісних продуктів з корисними властивостями, наближеними до лікарських...

Детальніше

Шість причин їсти імбир кожен день

18.05.2018

Час від часу ми насолоджуємося ароматним імбирним чаєм або кладемо його в випічку, але насправді приводів включити цей чудовий суперфуд у свій щоденний раціон набагато більше. У цьому огляді ми розповімо, чим саме корисна ця рослина і як її щоденне вживання допоможе поправити здоров'я...

Детальніше

10 ознак того, що вам необхідний детокс

11.05.2018

Готуємося зустрічати літо: розповідаємо про найвірніші ознаки того, що ваш організм потребує пробудження від зимової сплячки, а раціон - корекції. Детокс - це спеціальна програма харчування, спрямована на очищення організму від шлаків і токсинів. Інакше кажучи, це радикальне очищення тіла для покращення здоров'я шкіри, волосся та організму в цілому...

Детальніше

Як знизити холестерин в крові без ліків

04.05.2018

Холестерин відноситься до органічних сполук, ліпідів, що потрапляють в організм з продуктами харчування, а також синтезуються печінкою. В крові холестерин міститься у вигляді з'єднання ліпіду і білка, ліпопротеїду. При аналізі крові виділяють високомолекулярні ліпопротеїди («хороший» холестерин) і низькомолекулярні («поганий»)...

Детальніше

7 прихованих можливостей дезодоранту, які зроблять життя простішим

27.04.2018

Як би не була нині в тренді боротьба за натуральність, від дезодорантів явно ніхто відмовлятися не збирається. І не дарма. Тим більше, що користі вони можуть принести не мало. Адже, крім того, що оточуючі не будуть намагатися ненав'язливо відсунутися від вас якомога далі, звичний дезодорант допоможе з легкістю вирішити ще й цілу купу дрібних неприємностей...

Детальніше

Негативна калорійність - як з'їсти більше, але важити менше?

20.04.2018

Ряд продуктів, які ми вживаємо щодня, містять так звані негативні калорії, а це означає, що люди розслабляються через їжу, яку вони їдять. Вас цікавить питання, що таке «негативний калорійний баланс»? Відповідь проста! Певні продукти вимагають, щоб організм витрачав більше калорій в процесі травлення, ніж отримує від них. Таким чином, організм...

Детальніше

Міфи про жири: чому пора перестати рахувати калорії?

13.04.2018

Незважаючи на те, що вчені й дієтологи кілька років тому повністю реабілітували жири, багато хто досі з побоюванням ставляться до цього компоненту їжі. Одних лякає калорійність продуктів з високим вмістом жирів, інші побоюються, що жирну їжу необхідно виключити з меню під час дієти. Ми розвінчуємо ці та інші популярні міфи та пояснюємо...

Детальніше

Секрети великодньої випічки

06.04.2018

Світле свято Великодня наповнене особливим змістом. І віруючі готуються до нього душею і тілом протягом усього Великого посту. Кулінарні традиції у цього свята теж особливі. За давнім звичаєм головне місце на багатому смаколиками столі займає домашня випічка. Ось чому так важливо, щоб вона вийшла без єдиної вади. Сьогодні ми відкриємо для вас секрети...

Детальніше

Міфи про їжу, в які пора перестати вірити

30.03.2018

Не зберігайте хліб у холодильнику, солона вода закипає швидше, а мед ніколи не псується - скільки ж міфів щодо продуктів і приготування їжі ви успадкували від наших бабусь та почерпнули у блогерів-кулінарів з інтернету? Насправді не всі загальноприйняті кухонні премудрості відповідають дійсності, хоча, здавалося б, відомі повсюдно...

Детальніше

6 корисних продуктів, які не можна їсти занадто часто

23.03.2018

Адепти здорового способу життя з легкістю відмовляються від десерту на користь зайвої порції пісного м'яса або риби, вважаючи, що вони роблять правильний вибір. При цьому мало хто знає, що надлишок їжі, яку ми звикли вважати корисною, може приносити організму навіть більше шкоди, ніж ті ж солодощі. Ми розповімо про...

Детальніше

Чим корисний гарбуз для організму

16.03.2018

Крім своїх чудових естетичних якостей, гарбуз це один з найяскравіших і красивіших овочів, який є джерелом великої кількості корисних речовин. Вітаміни, білки, клітковина і мікроелементи, якими багатий помаранчевий овоч, просто необхідні для здоров'я - багато хто з них незамінні для профілактики хвороб. Сьогодні ми розкажемо про те...

Детальніше

Головні ознаки непереносимості глютену - головного алергену XXI століття

09.03.2018

Ми часто чуємо популярний нині вердикт «непереносимість глютену», однак мало хто насправді розуміє, що це означає на практиці. Тим більше зовсім мало кому вдається правильно діагностувати у себе цю особливість організму. Ми спробували розібратися в основних симптомах непереносимості глютену...

Детальніше

5 ознак того, що ви вживаєте занадто багато солі та 4 поради, як цього уникнути

02.03.2018

На жаль, але варто констатувати той факт, що корисної солі в природі не існує. Кошерна, рожева гімалайська, морська, фермерська, лавандова... Кожен запашний і привабливий підвид містить 40% натрію, і, якщо не знати міру, це так само погано і шкідливо, як і фаст-фуд. Але не варто сіль і таврувати. Вона відіграє колосальну роль для організму...

Детальніше

Користь та протипоказання насіння льону

23.02.2018

Насіння льону, багате найрізноманітнішими вітамінами та мінералами, вкрай корисними для організму. Його часто використовують для профілактики різних захворювань, а також вживають при лікуванні. Ми дослідили, в чому ж полягає користь і шкода насіння льону для організму...

Детальніше

12 секретів приготування ідеальних млинців до Масляної

16.02.2018

Багато хто любить млинці, але їх приготування іноді стає справжньою проблемою. То прилипнуть до сковорідки, то порвуться, то виходять товсті оладки замість ажурних і тонких млинців. Доводиться неабияк попрацювати, щоб отримати дійсно смачну і гарну страву. Ось декілька порад для вас, аби кожен млинець був ідеальним...

Детальніше

Солодке життя у День Валентина

09.02.2018

Наближається День Валентина, а це означає, що пора подумати про святкову програму. 14 лютого ми вітаємо тих, хто нам особливо дорогий та коханий. І якщо ви вже вирішили в цей день неодмінно порадувати свою «половинку» не тільки романтичною атмосферою, але й смачною вечерею, пропонуємо для неї декілька рецептів смачних десертів...

Детальніше

Краса без жертв: як все встигати та добре виглядати?

02.02.2018

Здати річний звіт, пробігти марафон, провести час з сім'єю. При цьому виглядати й відчувати себе так, немов ви провели два тижні на пляжі. Фантастика? Реальність! Ми розповімо, яку роль в цьому сюжеті може зіграти женьшень...

Детальніше

Картопля: користь чи шкода для організму?

26.01.2018

Картопля - один з найбільш вживаних та суперечливих продуктів в раціоні людини, навколо якого виникає чимало суперечок. Одні переконані, що споживання картоплі призводить до набору зайвої ваги, а також до зменшення пружності й тонусу шкіри, інші ж включають її в свою дієту. Отже, сьогодні розберемось користь чи шкоду приносить організму цей найпопулярніший продукт у світі...

Детальніше

Що відбувається з тілом, якщо ви п'єте каву щодня?

19.01.2018

Якщо ваш ранок починається з чашки кави, без якої ви не можете прокинутися, то пора задуматися, як же впливає на ваш організм цей ароматний напій, особливо якщо він споживається в надмірній кількості. Існує безліч міфів, пов'язаних з найголовнішим харчовим «допінгом», але як зрозуміти, шкідлива або корисна кава особисто для вас...

Детальніше